jak napisał

Mnie boli lewy obojczyk (kiedyś go miałem połamanego) mam nadzieję że to tylko przejściowe. Mógłbyś mi zapodać może jakiś filmik jak robi Dipsy ten pan który napisał książkę? Bo ty sie tam obracasz w tych kręgach oficjalnego gorum, to pewno wiesz gdzie znaleźć taki filmik ;D na kulturystyka.pl jest to średnio pokazane. Chociaz chyba robię dosyć [...]

Właśnie wyfrunął Pewnie co innego mu głowę teraz zaprząta, może dzieciakiem się zajmować musi, nie napisał nic konkretnego jak o to zapytałem, tyle że kiedyś wróci

Jakbym miał coś genialnego do powiedzenia to bym napisał, a spam, czy nawet półspam, sobie odpuszczam Jak Venc pisał do Lapsona, że "najpierw robili pompki, potem siedzieli w proteo, a teraz żelastwem machają" (albo coś w tym stylu) to już mu chciałem pocisnąć a propo jego arcydługiego stażu z Lafayem, ale się ostatecznie powstrzymałem

[...] na chwile:( Wziąłem dzisiaj tabletke na ból głowy (praktycznie ich nigdy nie jem, wolę się przespać), działa średnio, ale da się przeżyć:) Troszku klatka piersiowa też mnie boli, ale to chyba przez siłke, zaczne robić jakiś delikatniejszy trening. Jeszcze raz się zapytam czy na izoteku można robić mase? Bo ludzie raczej piszą że chudli na nim...

warto ciagnac wiecej niz 120mg/kg? dzisiaj martwe po 200 znow i w łokciach cos walnelo...hm...bol jak ... ciekawe ciakawe, oczywiscie nie poddałem sie dokładałem z serii na serie:) co do vit C ktos napisał ze 1 gram, ja jem 5-6 i jest ok:)

zadalem tak popularne pytanie na naszym forum -jak o wzrost-nie tylko na podstawie zdjecia ale filmow z konferencji pudziana i sylvia.jest tam bb w rozli organizatora i wszedzie widac,ze jest bardzo wyraznie nizszy od pudziana i tym bardziej sylvia. ale to taka ciekawostka,bo jak ktos tu napisal,pudzian tez pod wzgledem wzrostu jest [...]

dawno nie zaglądałem do tematu (niestety, bo brak czasu),a tu tyle fot się pojawiło forma naprawde rewelka Tak jak ktoś wcześniej napisał, że to jest za.je.bi.sta forma ok 50 w bicu na rzeźbie nalany tłuścioch chodzi i faluje bo ma 50 albo 55 w dyńce a jakby się wyciął to by miał góra 40, bo za jego wymiarem 50 kryje się fat i woda... Naprawde [...]

[...] Kraca w realu zobaczyc nie mozecie . Kawal byka z niego,do tego kable wylaza wszedzie.Sylwetka super. Ciezko uwierzyc,ze ma chwilowa przerwe w treningach. Ale jak sam napisal,nie ma nic na sile Fotki nie oddaja rzeczywistosci,jest naprawde przeelegancko! Tylko on jakis skromniutki..(ale to wrodzone ma ) Zmieniony przez - kathy78 w [...]

Jak zobaczyłem na mailu powiadomienie, że Krac napisał w swoim temacie, to prawie mi się myszka spaliła z szybkości, żeby tu wejść :)) Od kiedy jestem na tym forum to śledzę Twój temat, i kurde ... Twoja sylwetka jest mega zaj**ista. Talia osy, pełna klata, najszerszy też się nieźle prezentuje. Pozazdrościć, i wierzyć, że kiedyś się osiągnie [...]

Zobaczę co będzie jak zwiększę dawkę. Przy zakupie zasugerowałam się wieloma pozytywnymi opiniami na temat tego supla. Wersja ze składem jak na zdjęciu miała kopać i działać. Wiadomo że nie płaci się takiej kasy za efekty jak po Thermo Speedzie. W mailu zwrotnym sprzedawca napisał, że nie miał wcześniej żadnych podobnych zgłoszeń jak moje. [...]

deathmount twoje wypowiedzi sa tragiczne Jezdziles kiedys na rowerze o ktorym piszesz czy tylko zobaczyles nazwe, spojrzales na osprzet a potem opowiadasz jakies ploty??? Jak masz pisac takie glupoty to lepiej nic nie pisz! 1. "sprecyzuj gdzie, ile i jak bedziesz jezdzil, bo od tego zalezy jaki rower potrzebujesz". Jak ktos sie pyta czy [...]

Tak jak kolega wyzej napisal, odpocznij, daj se luz. Co to jest te pare dni?? Nic.

[...] staje. Dokładnie. Twoje onanistyczne praktyki ;-D sa tu mniej ważne. Czemu przyjacielu nie czytasz uważnie i nie wyciagasz wniosków? Po co robiłes wolnego testa? Przeciez jak byk pisali Ci abys zrobił test całkowity. Tu nie ma zadnych cudów.Wywalone estro i tyle.Karp Ci napisał ale nie czytasz uwaznie. Jesli masz pmp z nadrukiem PMP na kapslu [...]

PANOWIE !!! ile dajecie zebym wam wyjawil osobiste spostrzezenia z 7 lat w branzy ...?? heheeh (megaduzosiana) jak bym wam napisal jakie gwiazdy i jakich waszych idoli widzialem na WIKSIE... , to by wam rece opadly .... opsssss .prosze uwiezcie , kto jak kto ale gwazdy kulturystyki tak i polsiej jak i swiatowej baaaaaardzo gustują w preparatach [...]

jak ładnie olimp gain bolic napisał

cwiczysz na wiele sposobow i na kazdy pewnie zle, cwiczysz juz ponad rok mysle ze 85 na klate po roku to nie jest szał.skoncentruj sie jak to juz ktos napisal na podstawach martwy ciag, przysiad, zarzut, wyciskanie,drazek, wioslowanie, wyciskanie na barki no i oczywiscie dieta a i alkohol wyeliminowalbym calkowicie.

Podaj to co kolega napisał ale na wstepie ci powiem tak: 1.budujesz sylwetke wiec buduj ja porzadnie , jak sie stawia dom to najpierw idzie porzadny fundament, na nim stawia sie chatke a pozniej ja dekoruje wedle uznania i ty jestes na etapie stawiania fundamentu, wiec przestan dekorować, bo to bezsensu, twój plan powinnien byc z mała objetoscia , [...]

[...] z mlekiemlyzke dzemu jagodowego (do smaku) mam bole zoladka efekty laksacyjne i ogolne dolegliwosci jamy brzusznej ze wzdeciami itp :/ fak musze odstawic ten dzem i kupic jakis inny wczoraj wieczorem poszedlem po piersi do Netto bo bylo promo 12zl/kg nic juz nie bylo a kumpel mowi ze byl o 12 i tez juz nie bylo lupilem wiec pange, mam [...]

Dobra to ja ci napisze w skrucie tak : Hormon wzrostu najsilniej dzial na chrzastki a na kosci dobrze zarosniete w mniejszym stopniu, dlatego jak sie jest młodym w organizmie jest duzo chrzastek i nasze kosci przynasadach tez nie som twarde tylkko som chrzastkami dopiero z wiekiem zaczynajom twardniec .To dlatego kosci które na koncach som [...]

Tak jak Yamek napisał haha %-)